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营养早餐——鲜榨玉米汁

营养早餐——鲜榨玉米汁的做法

1张图片

“在李家大丰收喝过几次玉米汁都感觉不错，还喝过其他家像用粉冲泡的玉米汁，真心不好喝，所以周末的早晨自己动手，丰衣足食吧~O(∩_∩)O”

食材明细

主料

甜玉米 适量

辅料

白砂糖 适量

配料

清水适量

甜味口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度

鲜榨玉米汁的做法步骤

1
把甜玉米剥去叶子和根须后清洗干净，再一一掰下玉米粒，切成两段比较好剥~
2
放入韩国多可必搅拌杯搅拌，加入适量清水或凉开水用带十字刀头的料理棒榨成汁！
3
加入白砂糖，开火煮沸再转小火煮10分钟，时间自己把握好~
4
大功告成~O(∩_∩)O

来自美食天下健旺猪Lynn 的作品

使用的厨具：榨汁机、搅拌机

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