“中医有云，五色入五脏。肝心脾肺肾，分别对应了青红黄白黑。而现代营养学也认为，摄入的食物颜色越丰富，营养越均衡全面。一碗五豆豆浆，囊括五色，每天早上来一碗，五脏通补。”

主料

• 黄豆 30克
• 黑豆 10克
• 青豆 10克
• 豌豆 10克
• 红豆 10克

辅料

• 水 1200毫升