“现在正是吃梨的季节，
大家都知道在平时生活中梨起到很重要的作用，
秋冬季，大家唇干口渴、皮肤干涩，
梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰、润肠通便，
女性朋友喝了还能起到减肥作用呢，
不过吃梨虽好，但也不是人人都可以喝，
妇女生产之后或寒性痛经者不能吃，
脾虚便溏、慢性肠炎、胃寒病者忌食，
梨汁含糖量高，糖尿病患者当慎用。”

主料

• 梨 1个
• 苹果 1个
• 山楂片 10片
• 柠檬片 1片

辅料

• 冰糖 适量