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冰糖雪梨饮

徻扌Said拝拜

冰糖雪梨饮的做法

1张图片

“冬天来了，喉咙干燥，火气也就会有点了。来降降火，让喉咙不在干涩，咳嗽不再有。”

食材明细

主料

梨 1个

辅料

冰糖 10个
枸杞 30个

甜味口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度

冰糖雪梨饮的做法步骤

1
准备一个梨，随便什么梨都行，主要是价钱便宜。我这一个梨2.5元呢，贵死了。这一个梨炖出来可以三个人吃哦！
2
准备冰糖，5--10粒就好，因为这梨子很甜。老人吃就可以不用放冰糖炖了。
3
枸杞
4
三个人吃就洗三十粒就好了。
5
把梨切碎，随便你怎么切，但是不要去皮和核，一起炖营养全部不流失。
6
放入锅中
7
放入冰糖，我这随便抓了一把数了一下是十粒。
8
放入锅中，放入适量的水。三个人三碗水。
9
盖上锅盖煮20---30分钟即可。
10
出锅咯！一定要趁热吃哦！
11
开吃咯！

小窍门

还有养颜美容功效哦！

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使用的厨具：煮锅

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