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二薯苹果豆浆的做法

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一个想法总是会带出另一个想法。把红薯与紫薯放在一起,变成紫心地瓜面包之后,忽又想到,它们为什么不能共存于豆浆呢?红薯被誉为“长寿果”,而紫薯则是近年来新晋的养生食物。把它们同入豆浆,是不是更养生呢?
还是苹果豆浆吧。皱巴巴的苹果不太 好削皮,用来打豆浆,正好可以省此麻烦。苹果,红薯,紫薯,三者合作,却还是紫薯代言,淡淡的一抹紫,完全将它二者掩盖。。。

食材明细

主料
辅料
  • 1200毫升

二薯苹果豆浆的做法步骤

  • 二薯苹果豆浆的做法步骤:1
    1
    用料
  • 二薯苹果豆浆的做法步骤:2
    2
    黄豆洗净沥水
  • 二薯苹果豆浆的做法步骤:3
    3
    加入清水浸泡至涨发
  • 二薯苹果豆浆的做法步骤:4
    4
    倒入豆浆机
  • 二薯苹果豆浆的做法步骤:5
    5
    红薯洗净去皮,切小丁
  • 二薯苹果豆浆的做法步骤:6
    6
    苹果洗净,去果核蒂把
  • 二薯苹果豆浆的做法步骤:7
    7
    切小丁
  • 二薯苹果豆浆的做法步骤:8
    8
    将苹果丁,红薯丁,紫薯泥一起倒入豆浆机
  • 二薯苹果豆浆的做法步骤:9
    9
    加入清水
  • 二薯苹果豆浆的做法步骤:10
    10
    水面不超过最高水位线