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五谷杂粮米糊的做法

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每天要吃点杂粮,这一杯营养很丰富啦!豆子要煮熟,各种米只需浸泡。加入温水,六分钟后米糊温度已经达到煮开的程度了

食材明细

主料
辅料

五谷杂粮米糊的做法步骤

  • 五谷杂粮米糊的做法步骤:1
    1
    大米,高粱米,大麦,燕麦米,糙米,黑米淘洗干净放入碗中加冷水泡一晚上
  • 五谷杂粮米糊的做法步骤:2
    2
    泡好的杂粮
  • 五谷杂粮米糊的做法步骤:3
    3
    冰箱里拿出来解冻好的四种豆子(放入高压锅煮好后分袋放入冰箱冷冻的)
  • 五谷杂粮米糊的做法步骤:4
    4
    红枣洗干净去核
  • 五谷杂粮米糊的做法步骤:5
    5
    核桃仁
  • 五谷杂粮米糊的做法步骤:6
    6
    黑芝麻
  • 五谷杂粮米糊的做法步骤:7
    7
    把以上材料倒入料理机,加入温水和冰糖
  • 五谷杂粮米糊的做法步骤:8
    8
    启动五谷键,六分钟后,米糊就完成啦!这米糊比较稠,如果喜欢稀一点的可以多加水或把材料再减少些
  • 五谷杂粮米糊的做法步骤:9
    9
    看看成品吧
来自 美食天下 wulu2006 的作品
使用的厨具:食物调理机
所属分类: 主食   家常菜  

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