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菊花茶

香姐私房菜

菊花茶的做法

2张图片

““对于大部分上班族来说经常对着电脑过久，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑辐射。还有清肝明目，清热去火，降脂降压，润肠排毒等功效。””

食材明细

主料

菊花 10朵
枸杞 15个
冰糖适量

辅料

大枣 10颗
纯净水 适量

香草口味
煮工艺
十分钟耗时
普通难度

菊花茶的做法步骤

1
大枣和枸杞洗净放在养生壶里。
2
放入菊花，冰糖和纯净水。
3
接通电源烧开，特别喜欢菊花在水中慢慢开放的样子。
4
煮好静置几分钟就可以喝了。
5
倒入杯子即可饮用。

小窍门

1.菊花茶最好喝多少泡多少不建议喝隔夜的容易腹泻。
2.菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。

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