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紫薯芋头燕麦粥

sisi小厨房
紫薯芋头燕麦粥的做法

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“做芋圆后剩下一些芋头和紫薯，加上昨天做排骨汤剩下的山药，做了这道养生粥，既有效地利用了食材，又非常健康，清爽美味～”

食材明细

主料

紫薯芋头燕麦粥的做法步骤

  • 紫薯芋头燕麦粥的做法步骤：1
    1
    紫薯和芋头切小块备用，我还加了些山药，搭配在一起也不错，不是必须的哈。
  • 紫薯芋头燕麦粥的做法步骤：2
    2
    燕麦米和大米淘干净放在砂锅里，加水煮开。
  • 紫薯芋头燕麦粥的做法步骤：3
    3
    放入配料。
  • 紫薯芋头燕麦粥的做法步骤：4
    4
    盖上锅盖，小火焖煮1小时左右。
  • 紫薯芋头燕麦粥的做法步骤：5
    5
    夏天的话也很适合做成冰粥～
来自 美食天下 sisi小厨房 的作品
使用的厨具：砂锅
所属分类： 粥   米  

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