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紫薯芋头燕麦粥

紫薯芋头燕麦粥的做法

1张图片

“做芋圆后剩下一些芋头和紫薯，加上昨天做排骨汤剩下的山药，做了这道养生粥，既有效地利用了食材，又非常健康，清爽美味～”

食材明细

主料

芋头 1段
紫薯 1块
燕麦 1勺
米 1勺

甜味口味
煮工艺
一小时耗时
简单难度

紫薯芋头燕麦粥的做法步骤

1
紫薯和芋头切小块备用，我还加了些山药，搭配在一起也不错，不是必须的哈。
2
燕麦米和大米淘干净放在砂锅里，加水煮开。
3
放入配料。
4
盖上锅盖，小火焖煮1小时左右。
5
夏天的话也很适合做成冰粥～

来自美食天下 sisi小厨房的作品

使用的厨具：砂锅

所属分类：粥米

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