“红豆是很好的养生佳品，具有生津、利小便、消肿的功效。这道甜汤加入红糖和红薯、桂圆、陈皮，具有益气补血、健脾暖胃、减肥美容、活血化瘀功效，特别适合冬季和女同胞食用。”

主料

• 红豆 60克
• 红薯 150克

辅料

• 桂圆 9粒
• 陈皮 3克
• 红糖 25克