2张图片
“夏天来了,胃口也变得差了,有时候吃得不多,营养摄入也会不足。大米性平、味甘;有补中益气、健脾养胃的功效,为掌管家人饮食的我,会时常煮上各种各样的花样米饭。葱油海鲜饭是其中的一种,很受大家喜欢。”
玉米面菜团
排骨腊肠蒸饭
板栗排骨焖饭
广式腊味煲仔饭
贝贝南瓜焖饭
腊肠排骨焖饭
三色藜麦馒头
红枣玉米窝窝头
排骨咸菜焖饭
椰香咖喱鸡肉饭
黑全麦南瓜红枣馒头
羊肉抓饭