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鲜榨蜜梨香橙汁的做法

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最近2件事比较好玩,先是明星秀出A4腰,还有的腰没那么细的说是A4L,太逗逼了。紧接着第二件事就是英国人开始向糖宣战,英国为了“拯救下一代”,要开始对生产含糖饮料的企业征税,也被人们被戏称为“肥胖税”。以上两件事貌似没有联系,但又好像有着千丝万缕的关系,我们也不过多的评论,但确实糖的过多摄入不是一件好事,要想健康,我们还是自己动手丰衣足食,最重要的是放心和安全,今天给大家分享的是一款鲜榨果汁,名字叫瘦身排毒蜜梨香橙汁。真的有瘦身排毒的作用哦!因为我有秘密武器!

食材明细

主料
辅料

鲜榨蜜梨香橙汁的做法步骤

  • 鲜榨蜜梨香橙汁的做法步骤:1
    1
    需要准备的材料有梨、新鲜橙子还有维生素菊粉。
  • 鲜榨蜜梨香橙汁的做法步骤:2
    2
    先将梨削皮。
  • 鲜榨蜜梨香橙汁的做法步骤:3
    3
    将去皮后的梨切小块并去除中间的梨核。(加梨的缺点可能会产生氧化,使饮品颜色产生变化,优点是梨有降火、清心、润肺、化痰、止咳、退热功效)加与不加梨自己做决定。
  • 鲜榨蜜梨香橙汁的做法步骤:4
    4
    将橙子切开。
  • 鲜榨蜜梨香橙汁的做法步骤:5
    5
    去皮后切小块备用。
  • 鲜榨蜜梨香橙汁的做法步骤:6
    6
    将准备好的梨和橙子放入料理杯中。
  • 鲜榨蜜梨香橙汁的做法步骤:7
    7
    下搅拌棒开始榨汁。
  • 鲜榨蜜梨香橙汁的做法步骤:8
    8
    将梨和鲜橙榨成汁。
  • 鲜榨蜜梨香橙汁的做法步骤:9
    9
    此时加入纯净水,可根据个人对口感的喜好自行调节。不加水会有些干。
  • 鲜榨蜜梨香橙汁的做法步骤:10
    10
    取维生素菊粉1袋,这才是秘密武器,国外高端订制饮品中会有使用。很多欧美模特为了保持身材每天都会喝含有维生素菊粉的饮品。
  • 鲜榨蜜梨香橙汁的做法步骤:11
    11
    加入维生素菊粉。维生素菊粉有调节便秘、清肠排毒的作用,而且欧洲的私人医生也会推荐给血糖高、血脂高顾客使用,来帮助调节。
  • 鲜榨蜜梨香橙汁的做法步骤:12
    12
    接着下入搅拌棒,搅拌均匀即可。最好不要过滤,因为橙和梨中都含有粗纤维,对人体非常好,别只为了口感而把最有益的部分扔掉哦。
  • 鲜榨蜜梨香橙汁的做法步骤:13
    13
    今天无私的分享给大家,喜欢的朋友就收藏点个赞吧!

小窍门

1、梨是容易氧化的水果,添加梨后,果汁有变色的可能性。这点大家需要注意,如果喜欢颜色好看的,可以不加梨,但梨也有自己的优点。
2、如果是夏天饮用可以加冰块哦。
3、维生素菊粉我是图省事了,可以先把维生素菊粉加水,制成溶液后再加入果汁中,这样会更好。
来自 美食天下 芝加哥我还没去过 的作品
使用的厨具:榨汁机
所属分类: 饮品   果汁   降火   润肺   养肝   护肝   防雾霾   减肥  

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