“据说此六种搭配煮粥可以祛湿排毒，健脾瘦身，润肠通便，美肤驻颜。
越来越懒得煮粥，打浆很方便。自从开发了豆腐机的预约功能，更是感觉清晨的时间又充裕了一些。
自己胡乱配比，红枣枸杞不用太多，否则会太甜。美肤养颜不是关键，有东西吃才是重点。
相约黎明破晓前。。。。”

主料

• 红枣 3颗
• 枸杞 15克
• 核桃 2个
• 燕麦 30克
• 红豆 30克
• 薏米 30克

辅料

• 水 1500毫升