“雨后，阳光，天地蒸腾。
小暑时节。据说容易伤阴动火生湿。解决办法是三豆冰糖水。三豆者，黑豆，绿豆，红豆。黑豆补肝肾，绿豆清肝火，红豆去湿，冰糖滋胃阴。
不乐意煮，用豆腐机当豆浆来打，不过，效用可能有别。
又有，大便溏，或纳呆，或日排便次数多，或消化不好，或腹胀腹痛，或舌苔厚，或阴雨天，不用三豆饮。”

主料

• 黑豆 40克
• 红豆 20克
• 绿豆 20克

辅料

• 水 1200毫升