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薏米冬瓜茶

薏米冬瓜茶的做法

1张图片

“甘草的功效：味甘甜，有补中益气，清热解毒，祛痰止咳，缓解止痛的功效，用于气虚倦怠，咽喉肿痛，咳嗽痰多及胃病等症状。薏米和冬瓜的功效我就不罗嗦了。”

食材明细

主料

薏米适量
冬瓜皮 适量
甘草 3片
冰糖适量

其他口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度

薏米冬瓜茶的做法步骤

1
冬瓜洗净，将皮，籽留用，冬瓜肉可以烧菜。薏米，甘草洗净。
2
将所有材料放入电压力锅中，加入适量水，按“粥/汤”键煮熟。
3
将冬瓜皮和籽捞出不要，根据自己的口味加入适量冰糖。
4
搅拌至冰糖融化，晾凉更好喝。

小窍门

虽然夏天炎热，都很想吃冰凉的，但是还是要提醒大家，少吃寒凉的东西。晾凉即可。

来自美食天下悦悦玉食的作品

使用的厨具：电压力锅

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