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夏日美食——胡萝卜河虾仁米糊

亲亲我的宝贝123
夏日美食——胡萝卜河虾仁米糊的做法

  1张图片

食材明细

主料
辅料
  • 麻油 适量
  • 婴儿粉 适量

胡萝卜河虾仁米糊的做法步骤

  • 夏日美食——胡萝卜河虾仁米糊的做法步骤：1
    1
    将胡萝卜和小河虾洗净备用，胡萝卜切丝（切成小丁状也可）
  • 夏日美食——胡萝卜河虾仁米糊的做法步骤：2
    2
    胡萝卜丝放入锅中用麻油炒软（因为胡萝卜中胡萝卜素是脂溶性的，只有溶入油中才能被人体吸收，而宝宝太小所以用这种比较好消化的素食油）
  • 夏日美食——胡萝卜河虾仁米糊的做法步骤：3
    3
    炒软的胡萝卜加入开水煮开后加入洗净的河虾，煮至胡萝卜软烂、河虾煮熟
  • 夏日美食——胡萝卜河虾仁米糊的做法步骤：4
    4
    将河虾剥壳（如河虾中有虾籽要将虾籽取出，虾籽不适宜宝宝食用），胡萝卜丝加入剥好的虾仁中
  • 夏日美食——胡萝卜河虾仁米糊的做法步骤：5
    5
    加入刚才煮虾的水（因为煮虾水中有丰富的钙质），水量根据宝宝适量决定（因为欧贝尔料理棒很好一点点东西都可以打）
  • 夏日美食——胡萝卜河虾仁米糊的做法步骤：6
    6
    用料理棒讲胡萝卜丝和虾仁打成稀糊糊状，加入米粉调成宝宝喜欢的糊状（米粉多少根据宝宝适量）
  • 夏日美食——胡萝卜河虾仁米糊的做法步骤：7
    7
    最后摆摆盘，也可以适量加些南瓜泥，口味更好哒，完美
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使用的厨具：其它、搅拌机
所属分类： 主食   家常菜  

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