“冬虫夏草一直被誉为我国“中药之王”，与人参、鹿茸一起被称为中国三大补品，位列三大补品之首。虫草体内含虫草酸，维生素B12、脂肪、蛋白等营养元素。虫草性甘、温平、无毒，是著名的滋补强壮药，将冬虫夏草和其他食物一起做成食补方，具有极强的滋补保健功效。下面就由龙筵介绍冬菇虫草炖鲍参这一食补方的做法和功效。”

主料

• 鲍鱼 20克
• 冬菇 20克
• 桂圆肉 10克
• 绍酒 2勺

辅料

• 海参 40克
• 冬虫夏草 5克
• 清鸡汤 一碗半