“早餐米糊，最后那点黑米嫌少，加点儿燕麦凑数。各种坚果，增加香气。没有干核桃，新鲜核桃也不错。只是需要去掉核桃仁表面那层衣。这倒不是难事儿，鲜核桃去掉外衣，白白嫩嫩，最是好吃。后来想，没准儿也可以不去皮，那皮直接吃是比较涩，但稀释在1500毫升水里，再混杂着米香，它还会涩吗？下次可以试试。。。。。”

主料

• 黑米 80毫升
• 燕麦米 50毫升
• 核桃仁 3颗
• 腰果 3颗
• 花生 5颗
• 南瓜子 10颗

辅料

• 温开水 1500毫升