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板栗杂粮粥

柚子小吃货

板栗杂粮粥的做法

1张图片

“秋天是吃板栗的季节，
板栗性味甘寒，有养胃健脾、补肾强筋的功用，
我们向来喜欢说：举个栗子，
栗子就真的来了！”

食材明细

主料

大米适量
红米适量
燕麦适量
荞麦仁 适量
花生适量
板栗适量

原味口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度

板栗杂粮粥的做法步骤

1
除了板栗都洗干净，放电饭锅或砂锅煮。
2
来剥板栗啦，之前试过煮的方法剥皮，今天来个更方便快捷的方法：只要洗干净后用刀或剪刀划1,2道口子，微波炉高火叮2分钟，就能轻松去皮。
3
粥煮个20分钟。
4
加入切碎的板栗，续煮20分钟即可。ps.也可以一开始板栗跟粥一起煮。
5
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6
浓稠的享受~~

小窍门

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使用的厨具：煮锅

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