“花生被很多人叫做“长生果”，营养价值可以与牛奶、鸡蛋相比，它含有蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸，维生素等及人体所需氨基酸等营养物质，有抗衰老、滋润皮肤、预防高血压、动脉硬化、冠心病等作用。
核桃肉有健脑补肾等功能，含有脂肪、磷脂、赖氨酸等营养物质，有降低胆固醇、降血脂、延缓衰老、治疗肿瘤等功效。
花生核桃露不仅口感醇厚、营养高，还利于人体吸收，自制美味更添一份健康！”

主料

• 花生仁 55克
• 核桃仁 25克
• 纯牛奶 250毫升
• 清水 适量

辅料

• 白糖 适量