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健身餐·三

学着做更美味的食

健身餐·三的做法

2张图片

“【HEART】食材图片网上淘的，也可以多做几份，简简单单健健康康冬天越来越冷也要享受生活”

食材明细

主料

鸡蛋一个

辅料

吐司一片

清淡口味
煎工艺
廿分钟耗时
简单难度

健身餐三的做法步骤

1
全麦土司一片
2
单煎鸡蛋上面洒一些佐料
3
煎香肠
4
菠菜清水煮一下，撒适量的盐
5
火龙果切块
6
做了两份，与家人共享。

来自美食天下学着做更美味的食的作品

使用的厨具：不粘锅

所属分类：主食家常菜

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