“粥是我们平常喜欢的食品之一，同时也是中国传统食品之一。
藕里面含有大量的蛋白质和碳水化合物以及丰富的维生素和多种矿物质，它能够为人体提供丰富的营养，尤其是和大米进行共煮成粥后，营养成分更加的全面，更容易被人体所吸收哦。
今天用五常碎米熬粥，口感更佳细腻，软糯，现在就和大家一起分享哦。”

主料

• 五常碎米 150克
• 莲藕 1个

辅料

• 黑加仑 适量