“平时在外吃饭，我都是很少喝饮料，
过年过节，基本也不买饮料，
自己动手做饮料，健康又好喝，
这款橙子苹果汁营养非常丰富，
大家都知道苹果有保护心脏的作用，
而且能促进肠道蠕动，起到减肥作用，
橙子又富含维生素C，能起到美白功效，
胡萝卜不仅可以补充人体所需要的维生素A，
能预防癌症、高血压等疾病，对眼睛也特别好呢。”

主料

• 橙汁 1个
• 苹果 1个
• 胡萝卜 1根

辅料

• 水 600ml