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木瓜牛奶

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“木瓜鲜美兼具食疗作用，它含有丰富的木瓜酵素和维生素A,蛋白酶能促进身体对蛋白质的吸收。木瓜搭配牛奶更是锦上添花，不仅味道鲜美，还可以让肌肤充满弹性，美容养颜。”

主料

辅料

1、木瓜去籽去皮要干净，否则会有苦涩味；
2、木瓜要选熟一点的，否则生硬；
3、冰糖视个人喜好添加；
4、牛奶不能久炖，焖两分钟即可；
5、请原谅我成品图不漂亮，一眼没看见，我家小朋友快吃完了。

来自美食天下 A俊艳的作品

使用的厨具：炖盅

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