“养生功效：红枣和花生都是药性同源的食物，能生血补血。现代女性大多因生活工作压力大而致情不畅，使得气滞血废，月经不调，最终降低了受孕的概率，多吃花生和红枣比较合适。这款利用红枣、花生和黄豆制成的豆浆，既能养血、补血，又能止血，最宜用于身体虚弱的出血病人，那些体质比较消瘦，怕冷的人也很适用。”

主料

• 花生 15克
• 黄豆 60克
• 红枣 15克

辅料

• 砂糖 60克
• 清水 1200毫升