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大豆酸奶的做法

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大豆酸奶是以大豆、鲜牛奶、白砂糖为原料,并加入适当酸奶菌粉,在合适的温度下发酵制成的一种在酸度、质构及风味方面均可与酸牛奶相媲美的、易于消化、富有营养的高蛋白、低脂肪营养保健饮品。它有酸奶特有的酸甜味,也有豆浆香味,具有延年益寿防衰老的保健作用。

食材明细

主料
辅料
  • 酸奶发酵粉 1克

大豆酸奶的做法步骤

  • 大豆酸奶的做法步骤:1
    1
    50克黄豆洗净后加入1000毫升清水,用破壁机打成豆浆,并趁热加入70克白砂糖调味。
  • 大豆酸奶的做法步骤:2
    2
    滤取700克豆浆,冷却至不烫手的状态。
  • 大豆酸奶的做法步骤:3
    3
    将300克纯牛奶加入到冷却后的豆浆中。
  • 大豆酸奶的做法步骤:4
    4
    加入1克酸奶发酵粉。
  • 大豆酸奶的做法步骤:5
    5
    用勺子按同一方向轻轻搅拌,让发酵粉菌粉均匀分布到混合液中。
  • 大豆酸奶的做法步骤:6
    6
    放入酸奶机,温水浴,发酵8个小时。
  • 大豆酸奶的做法步骤:7
    7
    发酵完成后,即可食用。冷藏后食用口感更佳。

小窍门

做好的大豆酸奶请尽快食用,最佳品尝期3天。
来自 美食天下 Q猪宝宝 的作品
使用的厨具:酸奶机
所属分类: 饮品   酸奶  

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