“老公提了一大包水果回来、说天气热了要多吃水果、他说的没错、但这个多了也得赶紧消灭了、我用它们来打成汁、配上喜欢的饼干呀、酸奶呀什么的、非常好喝的、零添加、原汁原味、又营养！
芒果中含有大量的维生素，因此适量食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用！
苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩！据说“每天一苹果，医生远离我”！”

主料

• 苹果 一个
• 芒果 一个

辅料

• 奥利奥饼干 3块
• 纯牛奶 半盒