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排毒西瓜柠檬冰果汁的做法

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夏日西瓜柠檬冰做法非常简单,清热解暑,而且还可以瘦身排毒,真的是夏日里的一份清凉饮品,之前带judy上课,由于去早了,就在饮品店坐了一个小时,顿时发现原来饮品店真的好暴利,而且貌似我做的饮品更天然好喝,也更适合我们judy的口味!

食材明细

主料
辅料

西瓜柠檬冰果汁的做法步骤

  • 排毒西瓜柠檬冰果汁的做法步骤:1
    1
    首先准备所需的材料!无籽西瓜、柠檬、叶酸菊粉、冰块还有纯净水。
  • 排毒西瓜柠檬冰果汁的做法步骤:2
    2
    将柠檬清洗干净后切片备用。
  • 排毒西瓜柠檬冰果汁的做法步骤:3
    3
    将柠檬清洗干净后切片备用。
  • 排毒西瓜柠檬冰果汁的做法步骤:4
    4
    将柠檬清洗干净后切片备用。
  • 排毒西瓜柠檬冰果汁的做法步骤:5
    5
    无籽西瓜做这款排毒果汁是最合适的!原汁机轻松处理!
  • 排毒西瓜柠檬冰果汁的做法步骤:6
    6
    然后将纯净水(不是自来水,是纯净水)倒入料理杯中!
  • 排毒西瓜柠檬冰果汁的做法步骤:7
    7
    接着在纯净水中倒入叶酸菊粉。叶酸菊粉不仅可以补充人体所需的叶酸、维生素等,而且可以帮助人体调节肠道菌群、通便排毒并达到瘦身减肥的目的,所以在国外很多的模特每天都坚持用。另外也有很多医生会推荐给便秘的人来帮助快速通便,还有帮助糖尿病人来稳定血糖和预防并发症等,其实这在国外并不是什么秘密,欧洲人使用叶酸菊粉起码已经有半个世纪了
  • 排毒西瓜柠檬冰果汁的做法步骤:8
    8
    快速搅拌后会全部溶于水的。
  • 排毒西瓜柠檬冰果汁的做法步骤:9
    9
    然后将原汁机中的西瓜汁与叶酸菊粉溶液混合。
  • 排毒西瓜柠檬冰果汁的做法步骤:10
    10
    将制作好的西瓜汁倒入杯中,加入冰块、柠檬片后即可饮用。就这样一款排毒瘦身,减肥清脂的西瓜柠檬冰果汁就做好了,希望我的方法可以让更多的朋友们能清凉一夏!

小窍门

我没有用到糖,因为我觉得不用糖的口感就已经非常好了,所以无需摄入过多的糖分,另外叶酸菊粉也是微甜的口感,整体来说口感恰到好处!
来自 美食天下 我的吃货老婆 的作品
使用的厨具:榨汁机
所属分类: 饮品   果汁   夏季食谱  

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