“白糖能补中而不横滞，与乌梅酸甘，最宜温病虚证。
冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。
红糖益气、缓中、助脾化食、补血破淤等功效，还兼具散寒止痛作用。妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水往往效果显著。
今天，娜姐会教大家做一个鲜百合鸡蛋豆浆”

主料

• 鲜百合 1个
• 鸡蛋 1个

辅料

• 冰糖 适量
• 豆浆 适量