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清热滋阴茶

清热滋阴茶的做法

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“鱼腥草有清热解毒、利尿通淋、消炎、抑菌、消痈排脓、增强免疫力等功效。鱼腥草、白梨、冰糖一起炖汤喝既能清热又能滋阴。这次用苏泊尔养生壶泡的这个清热滋阴茶，很方便，直接用花果茶功能就能搞定了。”

食材明细

主料

鱼腥草 60克
纯净水 1000毫升
白梨半只

辅料

冰糖适量

其他口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

清热滋阴茶的做法步骤

1
食材准备好。冰糖根据自己需要添加即可。
2
白梨切片备用。
3
苏泊尔养生壶里注入1000毫升纯净水。
4
选择茶汤，花果茶功能。
5
鱼腥草放入滤网里。
6
水烧开后将滤网安装好盖盖子继续煮5分钟。
7
5分钟放入梨片、冰糖后把茶网盖好继续煮10分钟就好了。
8
倒出茶饮用。
9
清热又滋阴。

小窍门

鱼腥草不要煮太长时间，15分钟最佳，时间久了会破坏药效。

来自美食天下小黠大痴的作品

使用的厨具：煮锅

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