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清热滋阴茶的做法

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鱼腥草有清热解毒、利尿通淋、消炎、抑菌、消痈排脓、增强免疫力等功效。鱼腥草、白梨、冰糖一起炖汤喝既能清热又能滋阴。这次用苏泊尔养生壶泡的这个清热滋阴茶,很方便,直接用花果茶功能就能搞定了。

食材明细

主料
辅料

清热滋阴茶的做法步骤

  • 清热滋阴茶的做法步骤:1
    1
    食材准备好。冰糖根据自己需要添加即可。
  • 清热滋阴茶的做法步骤:2
    2
    白梨切片备用。
  • 清热滋阴茶的做法步骤:3
    3
    苏泊尔养生壶里注入1000毫升纯净水。
  • 清热滋阴茶的做法步骤:4
    4
    选择茶汤,花果茶功能。
  • 清热滋阴茶的做法步骤:5
    5
    鱼腥草放入滤网里。
  • 清热滋阴茶的做法步骤:6
    6
    水烧开后将滤网安装好盖盖子继续煮5分钟。
  • 清热滋阴茶的做法步骤:7
    7
    5分钟放入梨片、冰糖后把茶网盖好继续煮10分钟就好了。
  • 清热滋阴茶的做法步骤:8
    8
    倒出茶饮用。
  • 清热滋阴茶的做法步骤:9
    9
    清热又滋阴。

小窍门

鱼腥草不要煮太长时间,15分钟最佳,时间久了会破坏药效。
来自 美食天下 小黠大痴 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 饮品   下午茶   夏季食谱  

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