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【Oster食谱】紫甘蓝健康蔬果汁

【Oster食谱】紫甘蓝健康蔬果汁的做法

1张图片

“这款果汁的味道有点涩，但是是一种非常健康的味道，若是习惯甜味的可能会不太喝的习惯这种味道呦，但是它可是减脂必备果汁呦~真的有非常好的排毒瘦身效果呢~”

食材明细

主料

紫甘蓝叶 若干
生菜叶 若干

辅料

水适量
冰块若干
蜂蜜适量

其他口味
榨工艺
十分钟耗时
简单难度

紫甘蓝健康蔬果汁的做法步骤

1
紫甘蓝和生菜切好
2
紫甘蓝和生菜加上其他食材放入杯中，拧紧刀头
3
注意底座和杯身的三角标识要对准哦
4
然后按下，旋转搅拌20s左右即可
5
换上防溢饮用盖即可

小窍门

紫甘蓝含有助于抗衰老，维护皮肤健康，含有丰富的铁，有助于机体对脂肪的燃烧。生菜减脂，助眠，驱寒利尿，防癌。这道果汁非常有助于减脂。

来自美食天下 Oster电器的作品

使用的厨具：搅拌机

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