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牛奶火龙果燕窝的做法

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火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。现代营养学发现火龙果具有独特的功效:1、抗衰老 2、美白皮肤、养颜 3、减肥、润肠滑肠,拾方燕窝与汁多味甜的火龙果炖制成营养美味的火龙果燕窝,让您享受极品燕窝的感觉。孕妇妈妈应该要多吃燕窝的,因为燕窝酸对宝宝大脑发育非常有帮助。

食材明细

主料
辅料

牛奶火龙果燕窝的做法步骤

  • 牛奶火龙果燕窝的做法步骤:1
    1
    干燕窝的泡发,一般干燕窝放纯净水泡2个小时后将其撕成条状后再泡两个小时即可
  • 牛奶火龙果燕窝的做法步骤:2
    2
    隔水炖25分钟后即可
  • 牛奶火龙果燕窝的做法步骤:3
    3
    加入装有牛奶和火龙果的碗里,就可以开吃啦。
来自 美食天下 燕窝之家 的作品
使用的厨具:养生壶
所属分类: 饮品  

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