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牛油果燕麦奶昔

牛油果燕麦奶昔的做法

2张图片

“这款燕麦牛油果奶昔非常适合炎炎夏季饮用，冰爽可口，牛油果的滑以及燕麦的谷物香味。营养又非常的全面，因为其中不但有水果，奶制品，还有谷物燕麦的营养。早餐来一杯也非常的不错。因为牛油果和燕麦味道都比较寡淡，所以加了一勺炼奶调味道。燕麦片选用的是芬兰进口的MyllynParas即食燕麦片，口感更浓郁。”

食材明细

主料

燕麦片 40克
牛奶 250毫升
牛油果 一个

辅料

炼奶一勺

甜味口味
拌工艺
廿分钟耗时
简单难度

牛油果燕麦奶昔的做法步骤

1
原料备用。
2
这次用的MyllynParas即食燕麦片，口感更好。
3
取适量的MyllynParas即食燕麦片备用。
4
牛油果去核去皮，果肉切块。
5
燕麦加少量的水,煮熟放凉备用。
6
事先在冰箱里冷藏的牛奶倒入料理杯，加入燕麦。
7
倒入牛油果。
8
加入炼奶。
9
充分搅拌均匀。
10
倒入杯中即可饮用。

小窍门

如果想要凉一些，也可加入适量的冰块一起搅拌。

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使用的厨具：搅拌机

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