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补血益气—红豆芋头奶露的做法

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功效:
具有补血气、增加肝脏功能的作用。还可以消除因为气血不顺而造成的脸色苍白症状,并帮助排除体内的毒素与消除脂肪。

食材明细

主料
辅料
配料

红豆芋头奶露的做法步骤

  • 补血益气—红豆芋头奶露的做法步骤:1
    1
    红豆洗净,泡水8小时、捞出沥干,放入蒸锅蒸熟。
  • 补血益气—红豆芋头奶露的做法步骤:2
    2
    芋头去皮,洗净,切小块。
  • 补血益气—红豆芋头奶露的做法步骤:3
    3
    西米放入滚水中煮熟,捞出,泡入冷水。
  • 补血益气—红豆芋头奶露的做法步骤:4
    4
    牛奶倒入锅中,加入2杯开水、煮开,放入芋头和红豆,用小火煮40分钟。
  • 补血益气—红豆芋头奶露的做法步骤:5
    5
    加入西米。
  • 补血益气—红豆芋头奶露的做法步骤:6
    6
    加入冰糖。
  • 补血益气—红豆芋头奶露的做法步骤:7
    7
    最后用太白粉水勾芡即可。
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