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南瓜栗子燕麦糊的做法

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早餐来一杯。
其实,单纯的南瓜颜色更好看。加入栗子和燕麦的南瓜糊被染上了一层青灰,看起来黯淡无光,不知道究竟是谁之过。但味道却比单纯的南瓜更好。南瓜与栗子的香甜叠加,而燕麦则赋予滑润的口感。没有加糖,感觉甜味很够。。。。

食材明细

主料
辅料

南瓜栗子燕麦糊的做法步骤

  • 南瓜栗子燕麦糊的做法步骤:1
    1
    用料:南瓜200克,栗子10个,速食燕麦片30克,凉开水400毫升
  • 南瓜栗子燕麦糊的做法步骤:2
    2
    南瓜洗净去皮。
  • 南瓜栗子燕麦糊的做法步骤:3
    3
    栗子去掉内皮外壳,洗净。
  • 南瓜栗子燕麦糊的做法步骤:4
    4
    将所有食材,一起放入电饭煲中随饭蒸熟。
  • 南瓜栗子燕麦糊的做法步骤:5
    5
    出锅,晾至温热。
  • 南瓜栗子燕麦糊的做法步骤:6
    6
    倒入料理机中,加入水。
  • 南瓜栗子燕麦糊的做法步骤:7
    7
    反复搅打至浆液浓稠细腻。
  • 南瓜栗子燕麦糊的做法步骤:8
    8
    倒出饮用。

小窍门

各材料比例可以随意调整。
也可以将所有材料一起煮熟后搅打。
制作好的米糊可以根据自己口味酌情加糖调味。
来自 美食天下 食·色 的作品
使用的厨具:电饭煲、食物调理机
所属分类: 饮品   羹类   老人   早餐   秋季食谱   学生  

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