菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 主食面食家常菜早餐馒头花卷午餐晚餐

馒头

馒头的做法

1张图片

“馒头是北方的主食，学会做馒头还是很实用的。无添加健康放心，还可以根据口味加一些紫米粉，玉米面薯类等。”

食材明细

主料

面粉 500克
酵母 5克
水 250克

辅料

食用油 少许

原味口味
蒸工艺
数小时耗时
普通难度

馒头的做法步骤

1
冬天用温水，放入酵母搅拌至溶解。夏天用冷水，酵母放面粉中。
2
把酵母水分次加入面粉中，搅拌成棉絮状。
3
再加少许水把面粉揉成面团。
4
面团表面抹少许油，盖上盖放温暖处，发酵至内部呈蜂窝状即可。
5
案板撒面薄放上面团，如果面团有酸味可以撒少许苏打粉或者碱面揉至无酸味。要使劲揉，揉至用刀切开无明显大气孔即可。
6
搓成长条揪成剂子，揉成馒头。
7
或者把面团擀成面片，从一头卷起要卷紧。
8
用刀切成大小均匀的剂子，表面蘸一层面粉防干燥。
9
笼屉里铺上湿的笼布，放入馒头生坯。要有一定的间距。
10
这是圆的
11
放温暖处发酵约1.5倍大。冬天可以放阳台光线充足的地方，发至变大并且比发酵前变轻，用手指轻按，指印能弹起并消失即可。
12
如果馒头发酵的很好即用开水蒸。把水烧开放上笼屉，大火上汽转中火，蒸15分钟。如果馒头发酵的不好就用冷水蒸，大火上汽转中火蒸15分钟。关火再焖2分钟左右，再揭盖。
13
蒸馒头最好用尖的锅盖或者高一点的盖子。蒸好后闷1-2分钟，时间不能太长防止滴上水。

小窍门

加碱面或苏打要谨慎不能过多，否则馒头发黄有碱味。蒸时水里加一点白醋中和一下碱。

来自美食天下草原之船的作品

使用的厨具：蒸锅

所属分类：主食面食家常菜早餐馒头花卷午餐晚餐

馒头的更多做法

你可能还喜欢

更多

主食面食家常菜