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泰式北极磷虾炒饭

泰式北极磷虾炒饭的做法

2张图片

“北极磷虾具有典型的高蛋白、低脂肪的特点，富含钙质，常食用可保护心脑血管、抗衰老的功效。
中午特意多做了点米饭，与磷虾炒着吃。”

食材明细

主料

北极磷虾 适量
米饭适量

辅料

玉米油 少量
胡萝卜 1/2根
洋葱 1/4个
泰式大虾膏 2勺

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

泰式北极磷虾炒饭的做法步骤

1
北极磷虾提前化冻
2
胡萝卜切丁、洋葱切碎
3
锅中加入少许玉米油，加入洋葱碎炒香
4
加入适量磷虾翻炒
5
加入米饭翻炒
6
加入胡萝卜丁翻炒
7
加入2勺泰式大虾膏翻炒
8
大虾膏与米饭翻炒均匀即可出锅
9
用秋葵点缀，香气四溢、色泽诱人的磷虾炒饭！
10
非常好吃！

小窍门

大虾膏本身有咸味，所以没有放盐，可依个人口味加入虾膏量。

来自美食天下 Lily的私厨的作品

使用的厨具：炒锅

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