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女孩子可以常喝的甜菜根汁

格丽思小厨房

女孩子可以常喝的甜菜根汁的做法

1张图片

“甜菜根中具有自然红色维生素B12和优质的铁质，是女性补血的最佳自然营养品。还含有对人体非常好的叶酸，而这种元素是预防贫血，使细胞正常发育不可或缺的重要物质之一。特别鲜艳美丽的玫红色”

食材明细

主料

辅料

柠檬 1个
纯净水 500ml

原味口味
榨工艺
廿分钟耗时
简单难度

甜菜根汁的做法步骤

1
准备好所有食材
2
将胡萝卜、苹果和甜菜根去皮切成小块
3
先把所有食材放入料理杯内
4
挤入柠檬汁
5
倒入纯净水之后选择最高档运行50秒
6
倒出即可，建议2-3人饮用

小窍门

1、甜菜根的颜色非常鲜艳，做果汁颜色非常好看
2、蔬菜汁可以加入一些水果调味

来自美食天下格丽思小厨房的作品

使用的厨具：破壁机

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