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黑芝麻蜂蜜豆浆的做法

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黑芝麻中的维生素E有助于头皮内的血液循环,促进头发生长,并对头发起滋润作用,防止头发干燥和发脆。黑芝麻和黄豆打成豆浆后搭配蜂蜜,也起到养发护发的作用。这款芝麻蜂蜜豆浆特别适合因肝肾不足引起的头发早白,脱发症状,尤其适合中老年人饮用。

食材明细

主料
辅料

黑芝麻蜂蜜豆浆的做法步骤

  • 黑芝麻蜂蜜豆浆的做法步骤:1
    1
    原料。
  • 黑芝麻蜂蜜豆浆的做法步骤:2
    2
    破壁料理机里放入黄豆。
  • 黑芝麻蜂蜜豆浆的做法步骤:3
    3
    放入黑芝麻。
  • 黑芝麻蜂蜜豆浆的做法步骤:4
    4
    放水。
  • 黑芝麻蜂蜜豆浆的做法步骤:5
    5
    启动豆浆功能。
  • 黑芝麻蜂蜜豆浆的做法步骤:6
    6
    做好的豆浆放至温热后加蜂蜜饮用。

小窍门

黑芝麻虽好,食用时也有禁忌,慢性肠炎者不宜饮用。
来自 美食天下 tgcyy 的作品
使用的厨具:破壁机
所属分类: 饮品   家常菜   早餐   豆浆  

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