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玉米燕麦片汁

玉米燕麦片汁的做法

2张图片

“燕麦丰富的可溶性纤维可降低血液中胆固醇的含量，减少高脂肪食物的摄取。有降脂减肥、润肠通便的功效。”

食材明细

主料

玉米粒 100克
燕麦片 50克

辅料

水 1000ML

原味口味
榨工艺
半小时耗时
简单难度

玉米燕麦片汁的做法步骤

1
破壁机里放入燕麦片。
2
放入玉米粒。
3
加水。
4
启动玉米汁功能。
5
程序停止，即可趁热饮用。
6
成品。

小窍门

如果您喜欢喝甜味儿的，可以晾至温热后加适量蜂蜜饮用。

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使用的厨具：破壁机

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