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花椰菜披萨的做法

  4张图片

在看“Fit to fat to Fit”的时候,我就留意到这款健康披萨,一款可以让健身人士即可以控制摄入热量,也可以一饱口福的健康“快餐”~推荐给大家~

食材明细

主料
辅料

花椰菜披萨的做法步骤

  • 花椰菜披萨的做法步骤:1
    1
    花椰菜洗净,沥干水分。
  • 花椰菜披萨的做法步骤:2
    2
    用料理机打成碎末。
  • 花椰菜披萨的做法步骤:3
    3
    加入主料中的其他材料。
  • 花椰菜披萨的做法步骤:4
    4
    搅拌均匀。
  • 花椰菜披萨的做法步骤:5
    5
    铺在烤盘上。
  • 花椰菜披萨的做法步骤:6
    6
    入烤箱,200度烤20分钟。
  • 花椰菜披萨的做法步骤:7
    7
    拿出来,抹上番茄酱,放上喜欢的披萨配料,撒上芝士。
  • 花椰菜披萨的做法步骤:8
    8
    再用225度烤20分钟。
  • 花椰菜披萨的做法步骤:9
    9
    取出来稍微晾凉。
  • 花椰菜披萨的做法步骤:10
    10
    完成。
来自 美食天下 翟女…… 的作品
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 烘焙   西餐   午餐   晚餐   烛光晚餐  

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