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增强免疫—番石榴西芹汁

增强免疫—番石榴西芹汁的做法

3张图片

“番石榴营养丰富。不但含有蛋白质、脂肪、糖类等，可开胃消食，增加食欲，促进儿童生长发育。而且含有维生素A、B族维生素、维生素C、钙磷铁等，可以增强人体的免疫力。
此款果汁一般人均可食用，尤其适合男性食用。”

食材明细

主料

番石榴 1个
西芹 1根

辅料

凉白开 300毫升
蜂蜜适量

甜味口味
其他工艺
十分钟耗时
简单难度

番石榴西芹汁的做法步骤

1
原料图。（番石榴、西芹、蜂蜜）
2
番石榴洗净切成小丁。
3
西芹洗净掰成小段，掰的时候去掉筋。
4
番石榴和西芹倒入料理机中，并加入300毫升凉白开。
5
调入适量蜂蜜。
6
搅拌成汁即可。

小窍门

诗心片语：
1：番石榴尽量选新鲜的，水份比较足。
2：蜂蜜的量不用太多。
3:此果汁过滤后口感更佳。

来自美食天下诗心的作品

使用的厨具：搅拌机

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