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提神健脑—葡萄苹果汁

提神健脑—葡萄苹果汁的做法

1张图片

“成熟的葡萄营养丰富，味甜可口，含有葡萄糖，极易被人体吸收，同时还含有矿物质和维生素。葡萄中所含的酒石酸能帮助消化，适量食用能和胃健脾，对身体大有裨益。
葡萄苹果汁可开胃消食，提神健脑。一般人均可食用。”

食材明细

主料

苹果 1个
葡萄适量

辅料

凉开水 300毫升

酸甜口味
其他工艺
十分钟耗时
简单难度

葡萄苹果汁的做法步骤

1
原料图。（苹果和葡萄）
2
苹果洗净去皮，切成小丁。
3
葡萄洗净，去皮去籽。
4
把苹果和葡萄倒入料理机中。
5
加入凉开水。
6
搅拌成汁即可。

小窍门

诗心片语：
1：也可以适当加些冰糖。（依据个人喜好）
2：此果汁宜当时饮用。

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