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美白护肤—番茄柠檬泡泡饮

美白护肤—番茄柠檬泡泡饮的做法

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“西红柿中的B族维生素，可调节人体代谢功能，增加人体免疫力；西红柿中的维生素C，有生津止渴、健胃消食，清热解毒等功效。西红柿还有很好的美容效果，常吃具有使皮肤细滑白皙的作用，可延缓衰老。
此果汁一般人均可食用，尤其适合女性。”

食材明细

主料

西红柿 1个
柠檬 1/3个

辅料

牛奶 1盒

配料

蜂蜜适量

甜味口味
其他工艺
十分钟耗时
简单难度

番茄柠檬泡泡饮的做法步骤

1
原料图。（西红柿、柠檬、牛奶、蜂蜜）
2
西红柿洗净，切成小块。
3
倒入料理机中。
4
挤入柠檬汁。
5
加入牛奶。
6
调入适量蜂蜜。
7
搅拌成汁即可。

小窍门

诗心片语：
1：西红柿要选熟透，口感甘甜的。
2：此果汁无需过滤，但最好在切西红柿的时候，先把西红柿放入开水里打个滚，然后去掉外皮，使口感更佳。

来自美食天下诗心的作品

使用的厨具：食物调理机

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