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夏日排毒必备饮品—火龙果奶昔

夏日排毒必备饮品—火龙果奶昔的做法

1张图片

“火龙果是很多人都爱吃的食物，它的营养价值高，功效也很多。有很多便秘的人爱吃它来润肠通便，也有一些人用吃火龙果的方式来减肥哦。”

食材明细

主料

红心火龙果 1个

辅料

纯牛奶 1000ml
糖粉适量
酸奶发酵粉 适量
草莓适量
蓝莓适量
簿荷叶 适量

其他口味
其他工艺
一天耗时
普通难度

火龙果奶昔的做法步骤

1
将酸奶机洗好，倒入一半的纯牛奶进酸奶机。
2
再将酸奶酵母粉倒入其中，用筷子搅拌均匀，再将剩下的纯牛奶倒入搅拌均匀。
3
盖上盖子，选择发酵按钮，发酵八小时。
4
做好的酸奶加入适量的糖粉搅拌均匀！然后去冰箱冷藏四小时以上。
5
接着将火龙果果肉取出备用。
6
将酸奶和火龙果一起放入料理机。
7
启动开关，搅拌均匀。
8
打好后，我们开始来装饰它，首先在杯子底部倒入一层原味酸奶，然后将火龙果奶昔全部倒入。
9
接着再将草莓，蓝莓和簿菏叶装饰在上面就可以啦！

小窍门

想要冰凉的可以加点冰块进去一起搅打

来自美食天下梅阿姨的作品

使用的厨具：酸奶机、搅拌机

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