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紫薯豆浆的做法

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它紫色的内心蕴藏着感动,破土而出,只为你的健康而来
具有抗癌防癌的功效,天然的食物……

食材明细

主料
辅料
  • 沸腾开水 600ML

紫薯豆浆的做法步骤

  • 紫薯豆浆的做法步骤:1
    1
    将紫薯去皮切块。
  • 紫薯豆浆的做法步骤:2
    2
    将切块紫薯、黄豆放入破壁机容器中。
  • 紫薯豆浆的做法步骤:3
    3
    随之放入冰糖,倒入600ML沸腾开水。
  • 紫薯豆浆的做法步骤:4
    4
    选择标准配件,选用自动豆浆程序、按下巡航键即可。
  • 紫薯豆浆的做法步骤:5
    5
    正在运转的紫薯和黄豆,瞬间破壁成浆。

小窍门

紫薯中含有的硒元素、铁元素等能够帮助人体抗疲劳、抗衰老。特别是硒被称为“抗癌大王”,易被人体吸收,可留在血清中,修补心肌,增强机体免疫力,清除体内自由基,抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞。
来自 美食天下 品品慕慕 的作品
使用的厨具:破壁机
所属分类: 饮品   早餐   夏季食谱  

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