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肉末南瓜酱软饭的做法

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很多时候,宝宝不爱吃辅食的原因很简单,可能只是因为辅食没有新鲜感,只要我们用心去寻找宝宝喜欢的口味,喂养就很简单。

食材明细

主料
辅料

肉末南瓜酱软饭的做法步骤

  • 肉末南瓜酱软饭的做法步骤:1
    1
     将南瓜洗净去皮,切成小块儿。
  • 肉末南瓜酱软饭的做法步骤:2
    2
     将午餐肉稍微解冻一下,然后切成小块儿状。
  • 肉末南瓜酱软饭的做法步骤:3
    3
    把胡萝卜也切碎,切得碎碎的胡萝卜也更容易被煮软。
  • 肉末南瓜酱软饭的做法步骤:4
    4
    在锅中刷上少许底油,将南瓜放入锅中翻炒出香味来。
  • 肉末南瓜酱软饭的做法步骤:5
    5
     在锅中加入适量清水,把南瓜煮软。
  • 肉末南瓜酱软饭的做法步骤:6
    6
     把南瓜煮软后,用锅铲将南瓜压碎。
  • 肉末南瓜酱软饭的做法步骤:7
    7
     将胡萝卜加入南瓜中。
  • 肉末南瓜酱软饭的做法步骤:8
    8
     再加入午餐肉。
  • 肉末南瓜酱软饭的做法步骤:9
    9
     等到南瓜酱汁被熬得金黄粘稠了,加入提前焖好的米饭,用锅铲不停的翻炒,让鲜香金黄的南瓜酱汁包裹上每一粒米饭。加少许盐炒均匀就可以出锅啦。(周岁以下的宝宝可不加盐)。
  • 肉末南瓜酱软饭的做法步骤:10
    10
     再撒上点翠绿的葱花,剩饭也妥妥的变成了大餐呀!
来自 美食天下 兮子花开半夏 的作品
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 主食   家常菜   婴儿   午餐   晚餐  

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