“北方人家常做的一种面条就是爆锅面，用葱姜爆锅，加入蔬菜肉翻炒均匀加水开锅煮上面条成熟即可食用，简单方便的一种家常做法，今天做的是果蔬蝴蝶面，不是意面，是一种很容易煮熟的果蔬汁做的面。”

主料

• 果蔬蝴蝶面 50g
• 油菜 5棵
• 蟹肉棒 3个
• 紫菜 适量
• 海米 数个

辅料

• 盐 适量
• 鸡精 少许
• 香油 少许
• 菜籽油 适量

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