“香菇：提高免疫，延缓衰老；
干姜：温中散寒，燥湿消痰。”

主料

• 香菇 1把
• 黑芝麻 10g
• 小米 10g
• 黑豆 10g
• 燕麦 10g
• 干姜 适量

辅料

• 食盐 适量

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