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茯苓双红豆浆

茯苓双红豆浆的做法

4张图片

“双红是红豆与红枣，再加些茯苓，三种利好食材放在一起打豆浆，好喝又营养。功效更是多多。”

食材明细

主料

红豆 70g
红枣 50g
茯苓 15g

辅料

水 1100ml

甜味口味
其他工艺
数小时耗时
简单难度

茯苓双红豆浆的做法步骤

1
用量杯称好红豆。
2
将红豆洗干净，用冷水浸泡。浸泡时间不唯一，5至8小时均可。也可以不浸泡。
3
茯苓洗干净，用冷水浸泡10分钟。浸泡时间不唯一，也可以不浸泡。
4
红枣洗干净。
5
红枣去壳取肉切碎。
6
茯苓放入豆浆机杯体内。
7
放入红枣。
8
放入浸泡后的红豆。
9
加水至上下水位刻度线之间。
10
将机头放入杯体，插上电源线。
11
豆浆机通电，如果在机器上直接操作，选择“热饮区”，再选择“干湿豆”键，进行启动即可，制作时间需要25分钟。
12
制作完成，即可盛出享用。

小窍门

1、食材搭配依据个人偏爱
2、如果预约，要使用干豆，红豆、茯苓不需要浸泡。
3、机器制作过程中，温度较高，杯口有水蒸气冒出，请勿靠太近，以防烫伤

来自美食天下尔东叶的作品

使用的厨具：豆浆机

所属分类：饮品

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