菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 饮品儿童下午茶冬季食谱

原味南瓜汁

唐小萌爱淘气

原味南瓜汁的做法

3张图片

“妈妈说多吃南瓜对眼睛好，维A含量丰富的哦。”

食材明细

主料

南瓜 250g

辅料

白开水 适量

配料

蜂蜜适量

原味口味
其他工艺
廿分钟耗时
简单难度

原味南瓜汁的做法步骤

1
图上南瓜为大约600g，不过一到两个人的话用不了这么多。
2
这种南瓜很甜，颜色也漂亮，一般我是不用放蜂蜜调味儿的，不过您要是喜欢甜甜的可是放蜂蜜的。
3
一到两个人的话差不多这么点就够了。
4
切块儿。
5
开水下锅煮。
6
大约15分钟后就可以了。
7
15分钟之后捞出来，稍微晾凉。记得去皮的哦。
8
放进搅拌机里加入适量的白开水后打碎。如果您喜欢喝浓稠的少放水，不喜欢浓稠的就多放水。
9
一大杯哇，拿这个当早餐饮料最好了，原味、健康，美味早餐。

小窍门

简单的饮品哦，早餐喝上一杯，吃个煎蛋，来片面包最棒了。美味、原味。健康的一天从早餐开始O(∩_∩)O

来自美食天下唐小萌爱淘气的作品

使用的厨具：搅拌机

所属分类：饮品儿童下午茶冬季食谱

你可能还喜欢

更多

饮品儿童下午茶